ブログ 【知って欲しい】妊娠中の特徴的な姿勢とその問題点。
「妊娠してから腰が痛い・・」
「出産してからお腹が引っ込まない」
産前、産後でこのようなお悩みを抱えている方に向けて作成しています。...
Posturelabo
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ブログ 【腰痛を防ぐ】育児動作の注意点と改善のコツ
「子供を抱きあげるときに腰が痛い・・・」
「育児動作が想像以上に大変・・」
「忙しい毎日で自分の身体はいつも後回しに・・」
そんな日々奮闘している、新米ママに向けて作成しています。
どうも。
女性の...
ブログ 若い人ほど【重要】骨粗鬆症を防ぐ生活習慣
「くしゃみをしたら肋骨が折れた」
「座ったはずみで腰が折れた」
骨がもろくなると、いとも簡単に骨折してしまいます。
骨折部によっては、大がかりな手術が必要になり、
生命に関わることさえあります。
そんな「骨粗鬆症で苦し...
ブログ 【必見】帝王切開後いつから運動OK？腹筋はしていいのしていいの？
「帝王切開が不安」
「帝王切開で出産したけど腹筋って大丈夫なの？」
「いつから運動できる？」
この記事はそんな方に向けて作成しています。
どうも。
女性の健康を専門にしている理学療法士のSHOです。
今回は、『帝王切...
ブログ 更年期でお悩みの方【運動】であなたの不調を改善‼︎
「更年期を和らげたい」
「家族のために少しでも長く健康でいたい」
この記事はそんな方に向けて作成しています。
どうも。
私は女性の健康を専門にしている理学療法士のSHOです。
ご来店いただくお客様の中には、更年期の症状...
ブログ 必見！妊婦さんが絶対に知っておきたい【転倒の知識】
「妊娠中に安全に生活してほしい。」
「妊娠中の事故を減らしたい。」
この記事はそんな思いで作成しています。
はじめまして。
私は女性の健康を専門にしている理学療法士のSHOと申します。
皆さんは妊娠中に転倒が多いってこ...
ブログ 妊娠中のあなた。これが怖い？
どうも！女性の健康（ウィメンズヘルス）を専門にしているSHOです。
妊娠すると、お腹が徐々に大きくなりますよね。こういった身体の変化は日常生活に大きく影響を及ぼします。
周りに妊婦がいる方やこの時期に少しでも...
ブログ 女性に知って欲しい変形性関節症
はじめに
「いつまでも自分の足で歩きたい」「できるだけ長生きしたい」そんな方に、向けて作成しています！
どうも女性の健康（ウィメンズヘルス）を専門にしているSHOです‼︎
皆さんは変形性関節症...
ブログ 産後のカラダ
どうも！女性の健康を専門にしているSHOです。産後は身体が以前と違うような気がする・・なんか調子が悪い・・。そのような違和感を感じている方も多いのではないでしょうか？今回はそんな方に向けて、産後の姿勢をテーマにお伝えしたいと思います！
...
ブログ 妊娠と姿勢や体への影響
はじめに
妊娠は身体に多くの変化をもたらします。特に妊娠中の体重増加は姿勢に影響を与えます。妊娠中の女性と妊娠していない女性では立ち方や歩き方が異なります。
妊娠の経過とともに、身体の重心位置が変化します。気...